С 22 – 28 января 2024 года неделея ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, на процессы зачатия и вынашивания ребенка особое влияние оказывают следующие факторы:

1. наличие вредных привычек у родителей
2. малоподвижный образ жизни
3. несбалансированное питание, и, как следствие, лишний вес или дефицит массы тела у женщины
4. частые стрессы
5. плохая экология
6. гормональный сбой и общие заболевания
7. возраст (старше 35 лет)
8. инфекции, передающиеся половым путем

Симптомы, с которыми следует обращаться к врачу, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье:

1. нарушения менструального цикла у женщин
2. травмы половых органов
3. воспалительные процессы в половых органах

Профилактика заболеваний репродуктивной системы

1. Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов
2. Своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций по заболеванию
3. Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим работы, сна и отдыха
4. Соблюдение правил личной гигиены и прививание привычек детям
5. Укрепление иммунитета, закаливание
6. Прием витаминов по назначению врача (полезны для репродукции витамины А, Е, С и фолиевая кислота, йод)
7. Исключение стрессов
8. Ежегодные профилактические осмотры и консультации врачей
9. Умение радоваться жизни
10. Любовь к себе и своим близким. Полезное времяпрепровождение вместе.

Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от наших с вами представлений о семейно-брачных отношениях и репродуктивных установок.

Забота о своем здоровье должна стать нормой и культурой поведения каждого человека и всего общества.